Diastáza

Dôležitým a rozhodujúcim údajom pri hodnotení výskytu a veľkosti brušnej diastázy je fakt, či ide o rodičku resp. nerodičku. U nerodičky je norma do 2 cm (rozostup 2,1-2,5 cm, brušná diastáza nad 2,6 cm), u rodičky je norma do 2 cm (rozostup 2,1-3,5 cm, brušná diastáza nad 3,6 cm). Rodičky, ktoré majú brušnú diastázu, vo väčšine prípadov je iba v úrovni pupku (52%), úroveň pupku+nad pupkom (37%), úroveň pupku+pod pupkom (11%). Linea alba - väzivový pruh medzi bruškami priameho brušného svalu je v oblasti pupku a bezprostredne nad (vzhľadom na hustotu a smer kolagénových vlákien) najviac náchylná na natiahnutie, popr. roztrhnutie.Diastáza vzniká - počas tehotenstva u 30-70% žien (zvyšujúci sa vnutrobrušný tlak), - bezprostredne po pôrode u 35-60% (kvôli námahe počas pôrodu), - u starších žien, ktoré odrodili a podstúpili brušnú gynekologickú operáciu v 39%,- u menopauzálnych žien s uro-gynekologickými problémami v 52%. Rizikové faktory brušnej diastázy - obezita, viacpočetné tehotenstvo, viac tehotenstiev, ochabnuté brušné svalstvo...Diagnostika:Fyzikálne vyšetrenieMeranie - palpačne, šublerou, ultrazvukom (4 línie - pod hrudnou kosťou, 5 cm nad pupkom, v úrovni pupku, 5 cm pod pupkom). Liečba:Tehotenský a popôrodný pás. Režimové opatrenia - inštruktáž manipulácie s kojencom. Pohybová aktivita - aktivácia hlbokého stabilizačného systému, posilňovanie svalstva panvového dna, posilňovanie šikmých brušných svalov, posilňovanie priameho brušného svalu (pozor, nie v ľahu na chrbte, nakoľko majú brušká priameho brušného svalu v ľahu tendenciu oddaľovať sa od seba a tým zväčšovať rozostup, ale v stoji - v tejto polohe majú brušká priameho brušného svalu tendenciu pritiahnuť sa k sebe), ACT metóda (akrálna koaktivačná terapia), SM systém.